今日プール行った。

ひと通り流した。

バタフライやってるとき、

右足の足裏の真ん中のスジを攣りそうになった。

初めてなってあせった。つらなかった。

初めて全身使った泳ぎができたからだと思う。

まだスピード出すのは怖いな。

一連の動作をスムーズにできるまでスピードは出さない。

アキレス腱のストレッチはじめた。

効く。

他のストレッチもはじめた。

いいね。

ボクが水中で加速できるのは、

クロール、平、バタフライ

バックストロークは研究中。一応できる。

バタフライについては、徹底的に研究して理解した。

分解して研究してたけど、完全な推進力を得た。原理を得て加速できるようになった。

楽ちんバッタとか研究してる人いるけど、泳ぎを見てみると、結局は推進力不足。

上体が水没して進まない泳ぎになっています。

バタフライは教わっても、自分で研究して理解しないと身に付きません。

楽しく泳げません。